Niesamowita przygoda Berlin Marathon 2018 już za mną, niezwykle cenne doświadczenie. Mimo wszystko, nie tak to sobie wyobrażałem. Z uwagi na fakt, że sam Maraton Berliński cieszy się dużym powodzeniem wśród Polaków, opiszę go w dwóch częściach. Pierwsza: wycieczkowo- organizacyjna i druga: sportowa. Przed biegiem przeczytałem kilka blogów, kilka opisów udziału w Berlin Marathon… i…
Dowiedz się więcej
Jeśli chcesz pokoju, szykuj się do wojny… Maraton bywa wspaniałym przeżyciem, meta… ma niezwykle słodki smak. Cały ten ból, zmęczenie, pot, krew czy łzy spływają z Ciebie i wstępuje nagle nowa energia… nowa siła, nowa moc, a trening maratoński…
Biegacie z muzyką? Wiecie, że bieganie z muzyką jest traktowana jako doping? każdy kto biegł w rytm swojego ulubionego utworu zapewne poświadczy. Jest to powód, dla którego w wielu regulaminach biegów, jest zakaz biegania w słuchawkach. Bezpieczeństwo jest drugim powodem, dla którego nie powinno się biegać z głośną muzyką. Możemy nie usłyszeć zagrożenia (auto, rower, pies…
Dowiedz się więcej
Przez 5 lat biegania: przebiegłem ponad 10 tysięcy kilometrów. miałem 15 różnych par butów. zaczynałem od biegania w jednej obecnie aktywnych mam siedem poza tym uwielbiam buty do biegania
Arystoteles Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem Cześć, kończą się wakacje, kończy się też mój odpoczynek od pisania. Zaczynają trudne powroty. Tęskniliście? ja tak – ale nadmiar dodatkowych zajęć nie sprzyjał w regularności :). Czas to zmienić, czas na trudne powroty. Co u mnie zapytacie? Dużo się…
Dowiedz się więcej
