HomeFitnessCode Y1 – moja recepta na 10 000 kroków dziennie w małym mieszkaniu

Nobody is BORN as a WARRIOR! You choose to be ONE. When you refuse to stay seated. You choose to be ONE, when you refuse to BACK DOWN. You choose to be ONE, when you STAND UP! After getting knocked DOWN

HomeFitnessCode Y1 – moja recepta na 10 000 kroków dziennie w małym mieszkaniu

bieżnia mechaniczna w małym pomieszczeniu, na niej but biegowy

„Ta bieżnia zmusiła mnie do ruchu nawet wtedy, gdy cały dzień siedziałem przy biurku.”
I nie jest to marketingowe hasło, tylko fakt poparty liczbami.

Cześć! Dzisiaj chcę się z Wami podzielić moją opinią na temat urządzenia, które kompletnie zmieniło moją codzienną rutynę w ostatnich miesiącach. Mowa o małej bieżni HomeFitnessCode Y1.

Jeśli zastanawiacie się, czy w niewielkim mieszkaniu lub domowym biurze da się realnie zadbać o ruch – ten wpis jest właśnie dla Was. Powiem wprost: to właśnie ta bieżnia pozwoliła mi utrzymać passę 10 000 kroków dziennie przez 53 dni z rzędu. Bez niej byłoby to praktycznie niemożliwe.

P.S. Na końcu znajduje się KOD rabatowy


Pierwsze wrażenia – kompaktowa i gotowa do akcji

Przygotowanie bieżni do pracy jest banalnie proste. Wyciągacie ją z kartonu i właściwie od razu możecie zaczynać. W zestawie znajdziecie:

  • pilot do sterowania,
  • kabel zasilający,
  • instrukcję obsługi,
  • olej do konserwacji pasa.

To, co rzuciło mi się w oczy od razu, to kompaktowość i stosunkowo niewielka waga. Bieżnia waży około 26 kg, więc bez problemu mogę ją samodzielnie przenosić między pokojami.

bieżnia biegowa stoi w kącie

Mieszkam w małym mieszkaniu, gdzie sypialnia pełni jednocześnie funkcję biura. Dzięki tej bieżni mogę urządzić sobie domową siłownię na czas treningu, a po wszystkim po prostu chowam ją pod kanapę lub do rogu. Dla mnie – ogromna zaleta.


Specyfikacja – co potrafi ten „maluch”?

Na papierze parametry mogą wydawać się skromne, ale diabeł tkwi w szczegółach:

Prędkość: od 1 do 10 km/h (czyli maksymalnie tempo ok. 6:00 min/km).

Nachylenie: regulowane pilotem w zakresie od 0 do 12 stopni – i to jest prawdziwy gamechanger.

Amortyzacja: podwójne silikonowe amortyzatory, które realnie poprawiają komfort.

bieżnia i automatyczne podnoszenie do 12%

Dodam od siebie: jeśli dołożycie matę pod bieżnię, jej praca staje się naprawdę cicha i przyjazna dla domowników – nawet w bloku.


Czy na bieżni do 10 km/h można się zmęczyć?

Sam zadawałem sobie to pytanie na początku. Odpowiedź jest krótka: zdecydowanie tak.

mężczyzna biegnie na bieżni w małym pokoju
na biegowo

Choć na co dzień zdarza mi się biegać znacznie szybciej, to w warunkach domowych ustawiam maksymalną prędkość i dokładam maksymalne nachylenie. Taka kombinacja sprawia, że trening robi się naprawdę wymagający i kompletnie nie odczuwam braku wyższych prędkości.

To nie jest bieżnia do bicia rekordów prędkości – to bieżnia do regularnej, sensownej pracy.


HomeFitnessCode Y1: Idealna dla pracujących zdalnie

HomeFitnessCode Y1 to świetne rozwiązanie dla osób pracujących z domu. Bardzo często korzystam z niej podczas pracy przy standing desk, ustawiając delikatny marsz.

mężczyzna pracuje na HomeOffice

Dzięki temu:

nie tracę czasu pracy.

robię kroki,

dbam o zdrowie,

To także wybawienie w okresie jesienno-zimowym. Gdy rano i wieczorem jest ciemno, zimno i nieprzyjemnie – ja mogę trenować w komfortowych warunkach, oglądając serial albo słuchając podcastu.


Na co warto uważać? (Minusy)

Nie ma sprzętu idealnego, więc czas na uczciwe minusy.

Pas bieżni ma wymiary 98 × 40 cm, co czyni go dość krótkim i wąskim. Przy szybszym biegu trzeba się do tego przyzwyczaić i na początku uważać, by nie nadepnąć na krawędź.

Oczywiście większy pas oznaczałby większą konstrukcję, a wtedy bieżnia straciłaby swój największy atut – kompaktowość. To więc świadomy kompromis.

mata pod bieżnię

Dla części osób ograniczeniem może być też maksymalna prędkość 10 km/h. Jeśli szukacie bieżni stricte do szybkich interwałów biegowych – to nie ten sprzęt.


Podsumowanie HomeFitnessCode Y1 – czy warto?

Jeśli:

  • mieszkacie w małym mieszkaniu,
  • pracujecie zdalnie,
  • chcecie zwiększyć codzienną aktywność,
  • zależy Wam na sprzęcie, który po treningu znika z przestrzeni,

to HomeFitnessCode Y1 będzie bardzo dobrym wyborem.

Plusy:

  • kompaktowy rozmiar i łatwe przechowywanie,
  • regulacja nachylenia do 12 stopni,
  • dobra amortyzacja,
  • świetna do chodzenia, marszobiegu i pracy przy biurku.

Minusy:

  • stosunkowo krótki pas biegowy,
  • maksymalna prędkość do 10 km/h.

Z czystym sumieniem mogę ją polecić. A jeśli zdecydujecie się na zakup, mam dla Was bonus:

Kod rabatowy: THESOR – 5% zniżki
Sklep producenta: https://pl.homefitnesscode.com/

Dajcie znać w komentarzach, co myślicie o takim rozwiązaniu do domu. A teraz… ja uciekam na trening. Do zobaczenia!

HomeFitnessCode Y1

Ocena: ★★★★★ (5/5)

 

Zostaw odpowiedź