Okulary EyeShield

Tym razem coś z zupełnie innej beczki. Test – nie do końca sportowy, ale jednak mający ze sportem dość trochę wspólnego (a szczególnie z regeneracją). Okulary EyeShield blokujące niebieskie światło – mają pomagać w spaniu… a co za tym idzie -> w regeneracji. Jak się sprawdzają, oraz jak je wybrać? to wszystko w moim teście. Zapraszam.

Okulary EyeShield – co to w ogóle to niebieskie światło?

Nad samym wyjaśnieniem problemu z niebieskim światłem, nie będę się rozwodził. Znajdziecie wiele publikacji, m.in. właśnie na stronie Eye Shield (TUTAJ). Dowiecie się wszelkich szczegółów związanych z problemem. To, co ja zrobię – to wytłumaczę, dlaczego w ogóle postawiłem na taki produkt:

• na codzień pracuję z komputerem – godziny spędzone przed ekranem (laptop/tablet/telefon), robią swoje – a moje oczy tego nie lubią,
• wieczorem mam czasem problemy z zaśnięciem, w momencie gdy kładę głowę na poduszkę -> nagle czuję się rozbudzony,
• rano wstaję zmęczony,
• dużo biegam – i zaczyna mi znowu po głowie chodzić maraton (ostatni był 6 lat temu, od tego czasu “awansowałem” do grupy M40).

To wszystko sprawiło, by zacząć myśleć na poważnie o porządnej regeneracji, dobrym śnie i sprawić ulgę dla oczu. Tak trafiłem na stronkę Eye Shield i zdecydowałem, że zaryzykuję i sprawdzę okulary DayShield (blokujące około 40% światła niebieskiego).

Okulary EyeShield – wybór

Skoro już wiedziałem, czego potrzebuję, to musiałem jakoś zabrać się za organizację. Wiadomo – wygląd też się liczy, chciałem więc mieć okulary, które nie tylko sprawdzą się w działaniu, ale będą też po prostu pasowały do mnie. Tutaj pojawiły się dwa rozwiązania (dla potrzeb testów, postanowiłem sprawdzić oba:

Wirtualna przymierzalnia

Możemy wybrać oprawki, które nam się podobają, następnie odpalić na telefonie aparat… i już widzimy siebie, w tych konkretnych oprawkach. Możemy wybrać z całego asortymentu, mierzyć tak długo, aż dojdziemy do zadowalających wniosków. Przymierzalnia ta działa naprawdę dobrze, okulary są dobrze odwzorowane i zachowują swe proporcje. Dla wielu osób, będzie to zadowalające rozwiązanie. Mimo wszystko, ja chciałem czegoś więcej.

Rzeczywista przymierzalnia

Zobaczenie siebie w okularach, to jednak nie to samo, co dotknięcie ich, sprawdzenie struktury materiału, wagi, itp. EyeShield znowu wychodzi nam na przeciw. Możemy zamówić sobie 4 pary oprawek na test domowy. Po wpłaceniu zwrotnej kaucji, dostajemy oprawki do przymierzenia. Możemy sobie wtedy już wszystko sprawdzić, przymierzyć i dotknąć. Gdy wybierzemy już któryś konkretny model, to odsyłamy wszystkie cztery, a po paru dniach trafia do nas konkretna para już ze szkłami. Dla mnie to rozwiązanie było decydujące. W wirtualnej przymierzalni doszedłem do etapu, że na stole zostały dwie oprawki, nie umiałem się zdecydować, które mam wybrać. Gdy dostałem je do ręki, decyzja okazała się znacznie prostsza.

Okulary EyeShield – rezultaty

Teraz wypadałoby odnieść się do mojej listy powyżej i opisać, jak okulary wpłynęły na me życie (korzystam z nich już ładnych kilka miesięcy).

• praca z komputerem zaczęła być mniej męcząca. Doszedłem do etapu, że krople do oczu były moim najlepszym przyjacielem. Od momentu, gdy korzystam z okularów – krople poszły w odstawkę. Pieczenie oczu w dużej mierze zostało zniwelowane, teraz pojawia się sporadycznie, a nie tak jak dotychczas – codziennie.
• nocne pobudzenie – ten element nie został jeszcze w 100% wyeliminowany (będę musiał jeszcze sprawdzić okulary NightShield – czyli blokujące 100% niebieskiego światła. Okulary te zakłada się już w okolicy 19stej i chodzi w nich do momentu pójścia spać. Jeżeli się na nie zdecyduję – to tutaj znajdziecie również ich test i wnioski:).

• rano wstaję zmęczony – tutaj też się trochę poprawiło. Jakość snu jest na wyższym poziomie. Na wykresach widać to zdecydowanie. Okres lipiec/sierpień 2023, średni wynik snu to 72, podczas gdy obecnie lut/marzec, to wynik snu już średnio 86.
• głównie ten sen sprawia, że regeneracja jest lepsza, a ja mogę dawać z siebie więcej na treningach.

Podsumowanie

Biorąc pod uwagę powyższe wyniki testów, wygodę zakupu i łatwość wyboru odpowiedniego modelu. Do tego lepsze samopoczucie. Zdecydowanie mogę stwierdzić, że była to dobra inwestycja:).

Materiał został przygotowany we współpracy z EyeShield.