Miesiąc: grudzień 2016

Nobody is BORN as a WARRIOR! You choose to be ONE. When you refuse to stay seated. You choose to be ONE, when you refuse to BACK DOWN. You choose to be ONE, when you STAND UP! After getting knocked DOWN

Frank Medrano

w życiu przydaje się wzorzec

Super Hero każdemu z nas, ogólnie rzecz biorąc przydaje się w życiu ktoś, kto jest dla nas mentorem. Również ktoś, kto wyznacza nam drogę do celu… lub wskazuje jak ten cel może wyglądać. Na początku są to nasi rodzice, ktoś z bliskiego otoczenia, później strażacy, sportowcy, aktorzy, piosenkarze, itp. Ostatnio szukałem ćwiczeń, które pomogłyby mi…
Dowiedz się więcej

Bez wymówek

Bez wymówek! Pytanie, czy chcemy być w życiu napędzani przez swoje sny i marzenia? Czy raczej przez wymówki i usprawiedliwienia. Don’t downgrade your dreams to match your reality.Upgrade your belief to match your vision.

Najlepsze BURGERY na świecie !

Dzisiaj przepis na moje danie popisowe. Wszystkie Bobby Burger, Zdrowa Krowa czy tego typu rzeczy się po prostu chowają. Roboty na jakieś 40 minut, ale naprawdę warto.

PODEJMUJĘ WYZWANIE RUNNER’S WORLD POLSKA

If it doesn’t challenge you, it won’t change you Od wczoraj zacząłem przygodę z wyzwaniem Runner’s World – jest to już drugie w mym życiu Wyzwanie spod szyldu Runner’sów.

Miesiąc zleciał – podsumowanie eksperymentu z dietą bezglutenową

`Jesteś tym co jesz, więc nie bądź tani, łatwy ani szybki…czy też sztuczny. To już 30 dni- eksperyment uznaję za zakończony. Jak odczucia? W zasadzie w większości pozytywne. Zacznę może jednak od minusów: