Wszystko ma swój koniec.
Wszystko ma swój koniec. Przeszkody są zbyt wielkie, a my mamy za mało sił by je pokonać.
Jestem winien Wam ten wpis...
Kategoria Motywacja
W tej kategorii dzielę się moją osobistą motywacją. Pokazuję, co mnie napędza do działania. Odkryjesz tu moje sekrety wytrwałości. Wierzę mocno, że „Nobody is BORN as a WARRIOR! You choose to be ONE. When you refuse to stay seated. You choose to be ONE, when you refuse to BACK DOWN. You choose to be ONE, when you STAND UP! After getting knocked DOWN”. Ta filozofia to mój przewodnik. Inspiruję do tego, by nie poddawać się. Zachęcam do wstawania po upadku. To moja droga do ciągłego rozwoju. Znajdziesz tu moje strategie na przetrwanie kryzysów. Przygotuj się na dawkę inspiracji do działania.
Pierwszy maraton tuż tuż…?
Emocje biorą górę bo… pierwszy maraton za pasem… Zapewne czujesz gdzieś w sercu masę różnych emocji, od podekscytowania do strachu. Od euforii.. do chęci ucieczki i zapadnięcia się pod ziemię. Poniżej znajdziesz kilka rad, jak się do tego zabrać i…
Lepiej z muzyką czy bez?
Biegacie z muzyką? Wiecie, że bieganie z muzyką jest traktowana jako doping? każdy kto biegł w rytm swojego ulubionego utworu zapewne poświadczy. Jest to powód, dla którego w wielu regulaminach biegów, jest zakaz biegania w słuchawkach. Bezpieczeństwo jest drugim powodem, dla…
Buty do biegania
Przez 5 lat biegania: przebiegłem ponad 10 tysięcy kilometrów. miałem 15 różnych par butów. zaczynałem od biegania w jednej obecnie aktywnych mam siedem poza tym uwielbiam buty do biegania
Żeby się rozwijać, trzeba stawiać sobie cele. Dream BIG
Dream BIG… Marzenia się nie spełniają… marzenia się spełnia! Czym się różnią marzenia od celów? Wg mnie horyzontem czasowym i tym, co robimy by je zrealizować. Dobrze jest też sobie spisać te cele… by po czasie móc do tego wszystkie…
Strategia, która pomoże Ci w postanowieniach noworocznych.
Zauważyłeś pewno, że im jesteś starszy, tym czas szybciej ucieka? Przed chwilą snułeś plany na rok 2016…2017… a tu BACH, zbliża się 2018 i z każdym rokiem coraz szybciej i szybciej. Spowodowane jest to głównie tym, że zaczynamy wszystko robić…
Mike Tyson, Moja prawda
Im wyżej wylecisz, tym boleśniej upadniesz Dlaczego ta książka? Cały czas szukam motywacji, wzorów do naśladowania, wskazówek w drodze do sukcesu. Dlatego sięgam po biografie mistrzów – tym razem padło na Mike Tysona – moja prawda.
Obsesja doskonałości – Dawid Piątkowski
Od razu mogę stwierdzić, że Obsesja doskonałości to jedna z lepszych książek, które w ostatnim czasie przeczytałem (przesłuchałem). To co poniżej – to nie będzie recenzja książki – raczej wnioski z niej wyciągnięte. Będą to najważniejsze wg mnie elementy, które…
Michael Jordan
Michael Jordan Nie trafiłem do kosza podczas mojej kariery ponad dziewięć tysięcy razy…Przegrałem niemal trzysta meczów…Dwadzieścia trzy razy to do mnie należało oddanie decydującego rzutu i nie trafiłem…Ponosiłem w życiu porażkę za porażką…I właśnie dlatego odniosłem sukces Kto to jest…
IV Półmaraton Gliwicki – wszystko na jedną kartę
Moim mottem IV Półmaratonu Gliwickiego było „wszystko na jedną kartę”. Miałem albo złamać 1:20, albo paść i nie poprawić życiówki. Nie chciałem poprawić się o kilka czy kilkanaście sekund, chciałem się poprawić o co najmniej 2min. 22s. Przy tym tempie…