Miesiąc: kwiecień 2018

Nobody is BORN as a WARRIOR! You choose to be ONE. When you refuse to stay seated. You choose to be ONE, when you refuse to BACK DOWN. You choose to be ONE, when you STAND UP! After getting knocked DOWN

Żeby się rozwijać, trzeba stawiać sobie cele. Dream BIG

Dream BIG… Marzenia się nie spełniają… marzenia się spełnia! Czym się różnią marzenia od celów? Wg mnie horyzontem czasowym i tym, co robimy by je zrealizować. Dobrze jest też sobie spisać te cele… by po czasie móc do tego wszystkie wrócić. Tak też jest w tym przypadku. Mogę to łatwo podsumować z poziomu roku 2016…
Dowiedz się więcej

Złamać 3h w maratonie

Greater Manchester Marathon part2

Plan legł w gruzach… bo po pierwsze, opanowały mnie dziwne myśli w stylu: Nie chce mi się Po co mi to Chcę być już po… a to był dopiero początek Greater Manchester Marathon

Greater Manchester Marathon PART1

„Wszystkie marzenia mają szansę się spełnić, jeśli mamy odwagę je zrealizować.” Moje marzenie pojawiło się w mej głowie 5 lat temu. Tuż po przekroczeniu mety pierwszego maratonu postanowiłem, że pokonam granicę 3 godzin w maratonie. Krok po kroku dążyłem do tego celu. W końcu 8 kwietnia 2018r. w trakcie Manchester Marathon miałem okazję je spełnić.

#crushing3, podsumowanie tydzień 20/20

20 tygodni, 1324 kilometry w nogach (w niecałe 108 godzin), 62 godziny ćwiczeń uzupełniających, litry potu, bólu, czasem krwi, zmęcznia, niewyspania… a wszystko po to, by już za dwa dni stanąć na starcie i spełnić marzenie o #crushing3.

#crushing3, podsumowanie tydzień 19/20

Uważaj na głos w Twojej głowie, który mówi, że nie dasz rady… łże sku***syn. Został tydzień, wszystko co mogłem zrobić fizycznie, już zrobiłem. Teraz pozostała już tylko głowa, to, co będę uważał za możliwe. Wiem, nawet bardzo dobrze o tym wiem, że za tydzień przyjdą chwile zwątpienia, przyjdą trudne momenty. Będę słyszał w głowie głos:…
Dowiedz się więcej